PUSTAKA DUNIA KESEHATAN

Pewarna makanan sangat berperan agar orang menikmati berbagai jenis makanan . Pewarna ini dapat menunda kerusakan , meningkatkan kandungan gizi, mempertahankan tekstur dan konsistensi makanan, serta membantu mengawetkan makanan. Dewasa ini orang   lebih sadar akan apa yang ia makan dan tidak mengherankan bahwa mereka khawatir adanya bahan ekstra dalam makanannya. Apakah aditif ini dan mengapa ada dalam makanan? Yang lebih penting lagi, dapatkah bahan ini membahayakan manusia ? Ada beberapa kelompok aditif, termasuk pengawet, pewarna makanan, pemberi rasa alami dan buatan, penambah tekstur, dan suplemen vitamin serta mineral, yang ditambahkan untuk meningkatkan nilai gizi dari makanan. Semua aditif makanan ini harus lulus uji kelayakan ilmiah sebelum boleh dipergunakan bahkan   aditif yang sudah digunakan bertahun-tahun akan diperiksa dan dipantau secara berkala. Selalu ada beberapa orang yang alergi terhadap beberapa aditif meskipun aditif ini sudah diuji dan fakt

Jalan Kaki, terdengar sebuah kegiatanyang simple, namun siapa sangka olah raga kecil inilah merupakan salah satu cara menjaga kesehatan dengan mudah dan murah meriah, bahkan sudah terbukti khasiatnya sejak jaman dulu kala. Silahkan simak   manfaat aktivitas Jalan kaki   berikut ini, yaitu : 1.       Mencegah Serangan Jantung Pertama-tama tentu menekan risiko serangan jantung. Kita tahu otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yarg memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darahtanpa henti. Untuk itu, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lancar. Berjalan kaki dengan cepat atau tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup. Bukan hanya itu, kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot-oto

Tanaman obat yang berkhasiat untuk mengatasi penyakit sangatlah banyak, diantaranya adalah Adas, Alang-lang, Andong, Alpokat, Baru China, Bayam duri, Bluntas, Bunga pukul empat, Bunga Pagoda, dan belimbing wuluh. Satu keunggulannya adalah, bahwa tanaman tersebut sangat mudah untuk kita temukan. Simak masing-masing khasiat, bagian tanaman yang digunakan, dan cara penyajian pengobatannya, berikut ini : 1. ADAS (Foeniculum vulgare Mill)     Khasiat : Menghilangkan dingin  Pereda rasa nyeri menurunkan kadar asam urat tinggi Menahan rasa mulas dan pelega perut. Penambah rasa alami,  Mengatasi batuk dan sariawan mulut Bagian yang digunakan untuk obat adalah : Buahnya yang sudah masak Cara Pengobatan : 3-9 gram buah adas kering direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Atau digiling halus, diseduh dengan secangkir air panas lalu diminum hangat- hangat 1-2 kali sehari 2. ALANG-ALANG (Imperata cylindrica(L) Beauv var.mayort

Penyakit Alzheimer adalah kondisi kondisi kelainan yang ditandai dengan penurunan daya ingat, penurunan kemampuan berrpikir dan berbicara, serta perubahan perilaku pada penderita akibat gangguan di dalam otak yang sifatnya progresif atau perlahan-lahan.  Wanita yang berusia lebih dari 65 tahun, sangat beresiko mengalami ini. Namun ada faktor lain juga seperti sering mengkonsumsi minuman beralkohol, ada cidera otak, kebiasaan kurang tidur dan keturunan. Namun ada hal yang cukup menarik, ternyata, penyakit ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi vitamin E. Berikut ulasannya : Campuran vitamin E Tokoferol dapat memberikan per lindungan yang lebih besar terhadap risiko penyakit alzheimer daripada vitamin E saja Demikian laporan dari American Journal of Clinical Nutrition. Golongan vitamin E terdiri dari : empat Tokoferol dan empat Tokotrinol. Alpha Tocopherol adalah bentuk yang paling umum dari vitamin E yang terdapat dalam suplemen makanan, sedangkan Gamma Tocophero

Tidak seorangpun menghendaki hal yang buruk terjadi. Akan tetapi, suatu yang tidak diharapkan seperti kecelakaan atau kedaruratan dapat saja terjadi secara tidak disangka-sangka. Apabila suatu kecelakaan terjadi di sekitar Anda maka tentu Anda harus dapat melakukan pertolongan pada korban atau diri sendiri. Namun, harus dipastikan bahwa Anda memiliki pengetahuan yang memadai untuk menolong kecelakaan itu. Anda harus betul-betul memahami tindakan yang akan dilakukan. Satu hal harus diperhatikan, ketika terjadi kegawatan dan kedaruratan pastikan Anda bersikap tenang dan melakukan pertolongan dengan cepat dan tepat. Pertolongan pertama itu sendiri hanya memberikan perawatan yang diperlukan untuk sementara waktu, sambil menunggu dokter atau petugas kesehatan yang terlatih datang atau sebelum korban dibawa ke rumah sakit terdekat. Pastikan pertolongan yang Anda berikan adalah benar dan tepat. Jangan terburu-buru untuk menolong.  Sekalipun Anda meragukan tindakan pertolongan ters

AIR LIUR, tentu kita tidak asing dengan istilah satu ini. Bila kita melihat hidangan yang menggiurkan, tak terasa air liur kita akan membasah di mulut. Nah, kita sering mendengar istilah air liur, namun belum tahu detail, apa sih manfaatnya, dan apa saja sih zat yang terdapat dalam air liur ini, berikut penjelasannya : Beberapa fungsi tubuh yang penting bergantung pada air liur. Liur adalah alat bantu yang penting dalam pengunyahan dan pencernaan, liur bekerja sebagai pelumas mulut dan membantu kita merasakan makanan dan minuman. Setiap hari, mulut memproduksi liur sebanyak 1,41, sekresi cair yang terdiri dari mukus dan cairan. Liur mengandung enzim amilase yang membantu pencernaan dan bahan kimia yang disebut lisosim yang berfungsi antibakteri untuk melindungi mulut dari infeksi. Selain itu, mulut selalu terkontaminasi berat dengan bakteri. Liur diproduksi oleh tiga pasang kelenjar liur utama yang terletak di wajah dan leher: 1. parotis, 2. submandibularis, 3. dan s